ちぎりキャベツのにんにくみそ
かまぼこのうにはさみ
焼き油揚げ
豆腐のバター焼き
揚げじゃがチーズ
めざしのおろし添え

ちくわと生しいたけの卵とじ丼
ゆで豚のめんつゆあえ
焼きやっこ
大根と牛バラ肉の煮込み
めんつゆ一夜漬け

にらたまトマト
キャベツとソーセージの粒マスタード煮
カリカリじゃこ・えびのせ豆腐サラダ
揚げサバのたっぷりねぎソース
豚キムチのピカタ

かぶと油揚げの煮浸し
あさり酒蒸し
ぶっかけ豆腐
油揚げとオクラのピリ辛あえ
ぶりの照り焼き
卵とほうれん草のココット

刺身サラダ
のりのごまあえ
ツナ豆腐
わかめのみそ汁