オーブントースターは焼き魚にも威力を発揮。塩焼き、照り焼きなんでもOK。裏返しの手間がなく、つけ合わせも一緒に焼ける。
(2人分)
ぶり切り身2切れ
A(しょうゆ・みりん・酒各大さじ1)
しし唐辛子4本
しめじ2株
アルミホイル
(1)ぶりはAの調味料をからませ、20分ほどおく。
(2)しし唐辛子はヘタを取り、しめじは石づきを取る
。
(3)オーブントースターは2分くらい予熱して熱くしておく。
(4)アルミホイルに、ぶり、しし唐辛子、しめじをのせ、ホイルごとオーブントースターの網にのせて10分 ほど焼く。途中つけ汁をぶりにかけながら焼く。
(5)ぶりを皿に盛り、しし唐辛子としめじをつけ合わせる。
Copyright (c) 2000 Eldertown Network All Right Reserved.